Dec 11, 2023
Cuidado con estos pensamientos que se te vienen a la mente constantemente y que te están impidiendo tomar acción para lo que quieres conseguir.
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Si quieres...
Dec 4, 2023
¿Te falta determinación o conocimientos o recursos o FUERZA? Muchos creen que al tener los conocomientos correctos y los recursos suficientes, la van a reventar! pero... ¿Sin fuerza? Improbable! En este episodio te digo 7 señales a las que tienes que estar atento/a para determinar si te falta fortaleza mental...
Nov 27, 2023
La vida nos pone varios "terremotos" delante, muchos de ellos involuntarios y que se salen de nuestro control, otros los hemos elegido nosotros, pero en cualquier caso, debemos saber lidiar con el cambio de una forma saludable. En este episodio comparto contigo un proceso de aceptación de cambios que te será muy...
Nov 20, 2023
¿Tirar la toalla es una opción? A veces sí, pero debemos saber discernir cuándo es un grito de ayuda y cuándo es una decisión estratégica. En este episodio te cuento mi opinión al respecto.
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Nov 13, 2023
La "positividad tóxica" nos incita a estar siempre bien, a siempre ver el lado bueno e ignorar lo malo. Aunque una actitud positiva es importante, también debemos saber darnos permiso de sentirnos mal.
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